Diario de Via Gaz, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 55,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
767 kcal Grasa: 34,42g | Prot: 83,20g | Carbh: 26,91g.   Desayuno: Чай с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almuerzo: Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Greenfield Красный Чай с Малиной, Пятерочка Помидоры, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Куриная Грудка Вареная. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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