Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 157,62g | Prot: 94,99g | Carbh: 34,54g.
Desayuno: Olive Oil, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Avocado, Egg (Whole). Almuerzo: Whipping Cream, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Twinings Black Tea. Cena: Butter, Mushrooms, Beef Steak (Lean Only Eaten), Always Fresh Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Green Tea. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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