Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 55,16g | Prot: 83,63g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Панкейки с протеиновой смесью магнит, Форель Слабосоленая, Багет, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Bio Баланс Биокефирный с Клубникой, Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: Кедровые Орехи , Гречка Отварная, Котлета куриная (изменён 11.12). Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|