Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 34,02g | Carbh: 45,65g.
Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso Reduzido em Calorias, Itambé Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, La Vita Repolho Branco. Cena: Marilan Magic Toast MULTICEREAIS, Sadia Linguiça Suína, Parmalat Leite Semidesnatado, Melken Cacau em Pó 100%, Paíta Aveia em Flocos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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