Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 105,05g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Palta Hass, Ciabatta, Chef Protein Proteína en Polvo, Colun Leche Descremada, Plátano. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Cena: Chef Protein Proteína en Polvo, Colun Leche Descremada, Philadelphia Queso Crema, Palta Hass, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate con Leche y Almendras, Frutos Del Maipo Fruti Mix. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Contralmirante
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