Diario de danielecokombi22, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2981 kcal Grasa: 79,07g | Prot: 203,23g | Carbh: 360,38g.   Desayuno: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Alce Nero Piselli, Principe Riso Basmati, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus 2 Fiori di Tonno, Pane Multicereali, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Miele di Bosco, Conad Noci Sgusciate, Yoeggs Cocco. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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