Diario de Fit_carrot, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1690 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 93,55g | Carbh: 253,10g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Cacao Barry Какао Extra Brute, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма, Яшкино Ирис Нота Бум, Винегрет без Масла, Мираторг Котлета из Индейки. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Глобус Окунь Морской Жареный . más...
224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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