Diario de LauraLempi, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1649 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 70,61g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Fazer Sadonkorjuu Mysli, Vita D'or Peanut Butter, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Almuerzo: Клементины, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Disas Savukirjolohiherkku, Vaasan Taika Ruis 100%, Морковь, Картофель (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Cena: Milbona Creme Fraiche 30%, Цветная Капуста, Батат, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Isokari Kotimainen Savukirjolohifilee. Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Hasselpähkinärouhetta Sisältävä Maitosuklaa , Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Апельсины Навел, Salonen Mustikkapitko, Lindt Chocolate Carrots, Lidl Glögimunkki, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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