Diario de Alexiah89, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2807 kcal Grasa: 113,47g | Prot: 163,36g | Carbh: 283,08g.   Desayuno: Milch 1,5%, Honig, Marmelade, Butter, Laugenbrötchen. Almuerzo: Борщ, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Eiweiß, Milbona Skyr Natur, K-Classic Wiener Würstchen. Cena: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Goldähren Vital und Fit , Борщ. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. más...
2877 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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