Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 213,10g | Carbh: 24,42g.
Desayuno: Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Cape Gourmet Wild Caught Flounder Fillets, Sam's Club Large Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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