Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4850 kcal
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Grasa: 221,78g | Prot: 200,57g | Carbh: 522,32g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Kauai Peanut Butter Bomb, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Enterprise Back Bacon, Simba Salt & Vinegar Chips, Candy or Fairy Floss, Low Calorie Hard Lollies, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Cena: Coffee, Cadbury Astros, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Kauai Peanut Butter Bomb, McDonald's Big Mac, McDonald's Cheeseburger, Red Bull Energy Drink (Can), PVM Energy Bar, Pieman's Steak Pie, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jon Grant
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