Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 45,79g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Teri Kacang Balado, Gula Aren, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Bakwan, Kerupuk Beras, Air Lemon, Chia Seed, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Telur Ceplok, Sawi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dessy.nurfitri
|