Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 110,24g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Увелка Каша 5 Злаков, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Киви, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Печень тушёная, Чечевица Вареная, Мандарины. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Каперсы, Сыр Стародубский Сыр «Русская Моцарелла», Brig Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЧудоКсю
|