Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 54,95g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Bananas . Almuerzo: Walkers French Fries (20g). Cena: Ye Olde Oak Premium Jumbo Hot Dogs, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Aldi French Fries. más...
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636 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 43 minutos, Samsung Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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