Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 124,89g | Prot: 125,62g | Carbh: 150,79g.
Desayuno: Ja! Delikatess Leberwurst, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Bratkartoffeln, Mandarine, Metzgerfrisch Leberkäse , Spiegelei. Cena: Aldi Paprika, Möhren, Mandarine, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl , Aldi Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Milka Nikolaus Schokolade, Risbellis Apfel & Zimt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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