Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 256,33g | Carbh: 303,32g.
Desayuno: Borchers Kakao Nibs, Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer Müsli, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Aldi Whey Protein Drink, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: Gourmet Geräucherte Gänsebrust, Bresso Leichtgenuss, Deluxe Gebackene Entenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Fladenbrot. Cena: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Rainbow Pixel, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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