Вчера 2600к, 52б, до 22:00 🍷 👣7000
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 141,70g | Prot: 61,21g | Carbh: 243,53g.
Desayuno: Торт Наполеон. Almuerzo: Coca-Cola Кола, Виски, Кедровые Орехи . Cena: Белый Хлеб, Салат Оливье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|