Diario de Neo.nat, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
976 kcal Grasa: 21,34g | Prot: 54,28g | Carbh: 141,98g.   Desayuno: Pain Blanc, Zespri Kiwi Gold, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Escalope de Poulet, Purée de Pommes de Terre. Cena: Raisins, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. más...
1731 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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