Diario de thelightbehindureyes, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1402 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 83,39g | Carbh: 141,23g.   Desayuno: Coffee Like Флет Уайт, Буше Сендвич с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Almuerzo: Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Cena: Степ Конфета, Кекс, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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