Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 108,58g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Roi Thai Кокосовое Молоко, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, Едим с Пользой Чиа Семена. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Свеклы. Cena: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Банан. Pasa Bocas / Otros: Etlon Эспрессо, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко, Monin Сироп Кокос, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|