Diario de Манилла, 11 dic. 23

Беремся за ум 🙈
74 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
946 kcal Grasa: 58,79g | Prot: 45,34g | Carbh: 60,63g.   Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Авокадо Авокадо, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Растительное Масло, Правильное Решение Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. más...
2420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Манилла


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.