Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 64,50g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Kultlab Kultlab Diet Coconut, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Хурма. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Быстроном Напиток Облепиховый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Сметана . Cena: Леовит Протеиновый Коктель Клубничный , Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Красное, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kashtanova18
|