Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 63,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3509 kcal
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Grasa: 100,35g | Prot: 167,41g | Carbh: 499,82g.
Desayuno: Cuor di Malga Latte Scremato, Prozis Farina di Avena, Vitastrong Pure Hydro Protein, Lidl Cornflakes, Esselunga Bio Semi di Chia Bianca. Almuerzo: Crostata fit, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Cena: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Integrali con Avena, Crostata fit, Prozis Pow Cookie. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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