Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 47,67g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Apel Merah Lezat. Almuerzo: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sunpride Banana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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