Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 121,74g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Останкино Сервелат Российский, Простоквашино Кефир 3,2%, Ясь Белоус Творог 5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ясь Белоус Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Киви, Ясь Белоус Творог 5%. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_m1975
|