Diario de Zeyzzeyz, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1652 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 36,93g | Carbh: 295,19g.   Desayuno: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Muz. más...
1762 kcal Ejercicio: koşu - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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