Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 56,37g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Петрушка, Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Хайнц Барбекю Соус, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Самокат Сыр Российский Традиционный, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Гречка со свининой, Петрушка, Сметана . Cena: Алые Паруса Яблоки Моченые, Лещ Жареный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Клементины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|