Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 61,00g | Carbh: 71,90g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Salsa, Costco Butter Croissant, Egg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cucumber (with Peel) , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Hard-Boiled Egg , Skinnygirl Buttermilk Ranch Fat Free Dressing, Fresh Attitude Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Chocolate Instant Pudding with 2% Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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