Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 79,87g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Sturla Semilla de Girasol , Semillas de Lino, Nueces, Yogur Natural. Almuerzo: Chinchulin, Pepino (Pelado), Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Empanada Arabe. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas, Dulce de Membrillo. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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