|
Вчера сорвалась.. на орехи.. чипсы.. колу... пронесло, ничего не болело.. вес стоит, хотя в нормальные дни ем чуть меньше 1000 кк, надо запечатлеть что ем, спустя 20 дней после операции
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 37,23g | Prot: 64,88g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Банан, Просто Молоко 2,5%. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Овсяная Каша на Молоке, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Просто Смесь Сладкая. más...
|
peso estable
|