Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 45,99g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Магнит Банан, Hochland Ser Topiony z Szynką, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Mortadela z Papryką, Biedronka Awokado. Almuerzo: Апельсин, Huzar Miód Wielokwiatowy, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Piątnica Śmietana 12%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Витаминный, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Lazur Ser Pleśniowy Lazur Błękitny, Huzar Miód Wielokwiatowy, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|