Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 58,18g | Carbh: 289,59g.
Desayuno: Simply Nature Soy Milk, Muesli, Bananas, Hilary's Spicy Veggie Breakfast Sausage. Almuerzo: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Cena: Red Delicious Apples, Wegmans Organic Sourdough Bread, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Honeymaid Graham Crackers, Siggi Plant Based Yogurt, Strawberries, Moser Roth Dark Orange Almond, Simply Nature Cinnamon Raisin Granola. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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