Diario de lusimalutka, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
50 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
907 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 55,03g | Carbh: 86,15g.   Desayuno: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Сахар, Искренне Ваш Творог 5%, Майонез, Вареное Яйцо, Чай. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
1592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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