Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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156 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 96 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 51,46g | Carbh: 82,78g.
Desayuno: Banane. Cena: Alnatura Mandelmus, Davert Veggie Chunks, Zwiebeln, Aubergine, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Rapsöl, Aldi Passierte Tomaten. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John-Smith
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