Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 117,56g | Carbh: 246,81g.
Desayuno: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Aldi Rosenbrötchen . Almuerzo: Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami , Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Joghurt, Gut & Günstig Geflügel Wiener. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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