Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 77,17g | Carbh: 263,63g.
Desayuno: Aldi Organic Porridge Oats, Oatly Oat Milk, Black Tea, Pumpkin Seeds, Walnuts, Bananas. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots, Avocados, Sliced Ham, Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Asda White Pitta Bread, Chicken Broth (Home Recipe), Fresh Pasta (Cooked) . Cena: Asda White Pitta Bread, Sliced Ham, Lidl Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Apples . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maddamee
|