Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3697 kcal
|
Grasa: 156,33g | Prot: 179,30g | Carbh: 386,43g.
Desayuno: Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety. Almuerzo: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Piątnica Śmietana 18%, Boczek, Społem Majonez Kielecki, Chleb. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Krakuski Maltanki, Wedel Delicje Szampańskie. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|