Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3310 kcal
|
Grasa: 103,86g | Prot: 135,34g | Carbh: 430,08g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Couscous, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Asia Green Garden Instant Nudeln Beef. Cena: Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Fritt Vegan Pfirsich, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|