Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5700 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 200,33g | Carbh: 1032,46g.
Desayuno: McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, Back Family Kokos Geraspelt, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Corn Flakes. Cena: Knusperone Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Harry Toastbrot , TiP Pizza Teig, Snickers Riegel. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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