Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4936 kcal
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Grasa: 169,30g | Prot: 256,50g | Carbh: 547,76g.
Desayuno: K-Classic Rote Kidney Bohnen, K-Classic Gemüsemais, Kaufland Kichererbsen, K-Classic Bio Tofu Natur, K-Classic Junge Erbsen , Reisnudeln. Almuerzo: Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne, K-Classic Rote Kidney Bohnen, K-Classic Gemüsemais, Kaufland Kichererbsen, Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro High Protein Unsweetened, Reispapier, Reisnudeln, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Like Meat Döner-Chunks, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Granatapfel, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Soja Crispies, Kürbiskernprotein 60%, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Getrocknete Drachenfrucht, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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