Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 95,88g | Prot: 67,76g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Блины на Молоке. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ со Свининой. Cena: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Капуста Тушеная с Грибами, Плов. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|