Diario de LilaZeiten, 10 dic. 23

🙂
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1687 kcal Grasa: 92,59g | Prot: 85,18g | Carbh: 129,23g.   Desayuno: Aldi Brie, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Gurke (mit Schale), DM Eiweiß 90 Vanille, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Cena: Milbona Butterschmalz, Zwiebeln, Ja! BBQ Chicken Wings, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Haferflockenkeks, Ferrero Rocher. más...
176 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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