Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 45,34g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: Pingo Doce Pastel de Nata, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Sopa de Legumes, Macarrão. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Basmati (Cozido), Continente Espetadas de Peru. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Forma Integral, Batatas Fritas, Continente Doce da Casa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitor031065
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