Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 44,35g | Carbh: 271,09g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Arance, Spremuta di limone zenzero curcuma, Kiwi, Actimel Actimel Mirtillo, Iperal Carpaccio di Polpo, Wasa Integrale. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pere, Mele Rosse Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mandarancio, Iperal Verdure Miste al Forno. Cena: Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mandarancio, Montella Ricotta Stagionata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Trevisan Zuppa di Ceci e Cavolo Nero Biologica. Pasa Bocas / Otros: Moretti La Rossa. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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