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26 ene. 18
Diario de beyza_g, 26 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
92 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
1410 kcal
Grasa: 77,92g | Prot: 33,85g | Carbh: 144,82g.
Desayuno:
Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Menemen.
Almuerzo:
Milföy.
más...
2483 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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