Diario de can_tmrr, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1867 kcal Grasa: 82,27g | Prot: 255,54g | Carbh: 10,20g.   Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tereyağı, Yumurta. Cena: Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Dardanel Light Ton Balığı. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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