Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 93,17g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend. Almuerzo: Vanilla Yogurt (Lowfat), Gala Apples, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Beer, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Red Table Wine. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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