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Becci1603
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09 dic. 23
Diario de Becci1603, 09 dic. 23
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Hab ich den Rutsch nach unten gestern doch nicht geträumt 😁 die Waage zeigt heute dasselbe an 💪
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2023:
1377 kcal
Grasa: 45,80g | Prot: 60,85g | Carbh: 175,70g.
Almuerzo:
Edeka Salatgurke, Ja! Schupfnudeln, Eiweiß.
Cena:
Dean&David Beilagensalat, Knorr Jäger Soße , Gut & Günstig Backofen Frites, Juwel Hähnchenschnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Apfel, Aldi Dänisches Buttergebäck, Kinder Country.
más...
peso estable
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😂😂 super Idee.. Aber nicht dass die dann immer da stehen bleibt...soll ja noch bissi was runter 😜
09 dic. 23 por el miembro:
Becci1603
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