Diario de Ria7057, 09 dic. 23

Perfil de Ria7057 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:

826 kcal

Grasa: 28,94g | Prot: 43,95g | Carbh: 97,40g. Desayuno: Senseo Regular, Meergranenbrood, Appel, AH Lekker op Brood. Almuerzo: Slagroom (Onder Druk), Senseo Regular, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham, Harde Broodjes. Cena: AH Kop Soep Kip. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Cranberry Mix, Isey Skyr Blueberry Pie, Gember, Thee. más...