Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 60,13g | Carbh: 207,38g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Almuerzo: Мёд, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фабрика Качества Пасторма Сырокопченая Сорт Экстра . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зея Зефир. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Седьмой континент Хурма, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R.zEmfira
|